صحت

انڈا بناتے وقت وہ عام غلطی جو ہماری صحت کیلئے نقصان دہ ہوسکتی ہے زیادہ تر لوگوں کے لیے انڈے ان کا پسندیدہ ناشتہ ہوتے ہیں، یہ مختصر وقت میں بن جاتے ہیں جس کے باعث تقریباً ہر شخص صبح کے وقت انڈے کھانے کو ترجیح دیتا ہے۔ انڈے کی تیاری کے…

کیا آپ کو معلوم ہے کہ صحت مند افراد کا بلڈ پریشر کتنا ہونا چاہیے؟ فشار خون یا ہائی بلڈ پریشر کا ایک جان لیوا عنصر یہ ہوتا ہے کہ اکثر افراد کو اس سے لاعلم رہتے ہیں کہ وہ اس مرض کے شکار ہوچکے ہیں۔درحقیقت ہائی بلڈ پریشر کے شکار لگ بھگ ایک…

انڈے بناتے وقت اس غلطی سے آپکی جان بھی جاسکتی ہے؟ انڈے کی تیاری کے دوران آپ جو چکنائی ڈالتے ہیں اس حوالے سے محتاط رہیں، یعنی انڈے پکاتے وقت مکھن یا ریفائنڈ تیل (جو عموماً ڈالا جاتا ہے) سے پرہیز کریں کیونکہ یہ غیرضروری ہیں جو اپ کی صحت کو…

ایک ایسا خط جو 100 سال بعد اپنی منزل پر پہنچ گیا یہ خط 1916 میں کیٹی مارش نامی خاتون کے پتے پر ان کی دوست نے بھیجا تھا جو اس وقت باتھ میں تعطیلات منانے کے لیے موجود تھیں۔یقیناً اس سوال کے جواب کا انحصار مختلف عناصر پر ہے جیسے منزل کیا ہے…

تیزی سے زخم بھرنے والا برقی جیل سِچوان(ویب ڈیسک) سائنس دانوں نے ایک برقی طور پر چارج جیل بنایا ہے جو مشکل سے بھرنے والے گھاؤ (ذیا بیطس کے مریضوں کو ہونے والے زخم وغیرہ) کو نئے انداز میں ٹھیک کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ پہنے جانے والے آلات…

جان لیوا ٹریفک حادثات؛ ہلاک امریکیوں کی نصف تعداد نشے کی حالت میں مبتلا ہوتی ہے واشنگٹن(ویب ڈیسک) امریکا میں کی جانے والی ایک تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ ٹریفک حادثات میں زخمی یا ہلاک ہونے والے افراد کی نصف سے زیادہ تعداد منشیات کے اثر میں…

سسپنس سے بھرپور وہ فلم جس کا اختتام آپ عرصے تک بھول نہیں پائیں گے یہ ایسی فلم ہے جس کا اختتام ایسے زوردار جھٹکے سے ہوتا ہے جو دیکھنے والا طویل وقت تک بھول نہیں پاتا۔شروع سے ا?خر تک دیکھنے پر مجبور کردینے والی بہترین فلم ڈائریکٹر ایم نائٹ…

چمچ کی جگہ ہاتھوں سے کھانا خوراک کا ذائقہ بہتر بنادیتا ہے: تحقیق کراچی(ویب ڈیسک) چمچ کی جگہ ہاتھوں سے کھانا خوراک کا ذائقہ بہتر بنادیتا ہے مگر ایسا کرنے سے جسمانی وزن میں اضافے کا امکان بھی ہوتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی…

ناشتے میں اس غذا کا استعمال موٹاپے سے بچانے کے لیے اہم تحقیق میں بتایا گیا کہ ناشتے میں پروٹین سے بھرپور غذا کا استعمال موٹاپے سے نجات دلانے یا اس کا شکار ہونے سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اسی طرح ایسے افراد صحت بخش غذاؤں جیسے…

جسمانی وزن میں کمی کے لیے بہترین مشروبات سبز چائے کو اکثر صحت کے لیے بہترین قرار دیا جاتا ہے اور سائنس نے بھی اس کی تصدیق کی ہے۔ سبز چائے میں catechins نامی اینٹی آکسائیڈنٹس کی مقدار کا فی زیادہ ہوتی ہے جو چربی گھلانے میں مددگار ثابت…